Вы находитесь здесь: Главная > Отзывы > Репортажи клуба

Репортажи клуба

Полотенца и чистая питьевая вода предоставляется бесплатно. Персональный тренинг в бассейне аквааэробика , в тренажерном зале и танцевальной студии Программа тренировок для беременных Кабинет GYROKINESIS SPA-салон Массаж Кабинет GYROTONIC Солярий Аренда сейфов и теннисных кортов Детский фитнес и детская комната Русская парная Кафе Cвободная зона wi-fi Fresh Fitness спорткомплекс, который постоянно развивается и совершенствуется.

ХОТ АЙРОН ИЛИ HOT-IRON — комплексная и групповая программа тренировок с мини-штангами и гантелями под ритмичную музыку. Хот Айрон предназначен для развития выносливости.

Здесь собраны места и заведения города, где можно отпраздновать Новый год с коллегами, встретить Новый год, провести новогоднюю ночь в окружении близких людей. Путеводитель позволит ознакомиться со специальной программой в заведениях, а также изучить цены и стоимость праздничного отдыха.

Ознакомиться с полным списком фитнес-центров можно на портале http://glavsport.ru/clubs?type 3 . Итак, в чем же преимущество занятия фитнесом в спортивных залах?

Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 мин. по 2 подхода утром и вечером Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода в каждую сторону утром и вечером 2 День: Пресс — 40 раз по 3 подхода перерыв между подходами 40 мин.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.